Encontrarás post sobre espiritualidad, filosofía y otros temas relacionados con este pilar fundamental de nuestra existencia.
En este post vamos a hablar sobre uno de los mayores beneficios que nos aporta la práctica frecuente de la meditación, mejorar nuestra capacidad de atención.
Para ello, haremos un breve viaje por nuestro cerebro y la forma en la que se comunican las neuronas que lo forman.
