Cómo funciona nuestra mente, los sesos cógnitivos en los que caemos, psicología y todo tipo de contenido relacionado con nuestra mente.
Muchas veces pensamos que las emociones no deberían de existir, ¿qué sentido tiene sentirme así? No somos capaces de respondernos a esta pregunta y nos frustramos.
En este post vamos a hablar sobre cuál es el origen de nuestras emociones y qué utilidad tienen algunas de las emociones más fuertes que experimentamos.
Comprenderemos qué son los secuestros emocionales y por qué se producen.
En este post vamos a hablar sobre uno de los mayores beneficios que nos aporta la práctica frecuente de la meditación, mejorar nuestra capacidad de atención.
Para ello, haremos un breve viaje por nuestro cerebro y la forma en la que se comunican las neuronas que lo forman.
